日本のプラグメーカーのNGKのHPに書いてありますが

プラグを規定トルクで締めた場合に締めすぎになる恐れがあるのでやめましょう

との事

かじり防止に焼き付け防止のグリスを塗るのはやめましょう！

工具のおススメは